Comment être heureux dans la vie ?

Trouver des solutions à ses problèmes, c’est TOUJOURS possible !

Rencontrez-vous des difficultés ?

Recherchez-vous des solutions pour mieux …

… Gérer vos défis personnels ?

Plusieurs causes peuvent justifier un appel chez le psy. Un conflit avec une ou des personnes tout près de vous ou au travail. Quelque chose de plus diffus qui peut prendre la forme d’un sentiment d’angoisse impalpable que notre vie ne fait plus de sens. En fait, toutes les raisons sont bonnes. Ce n’est que dans le feu de l’action de la psychothérapie qu’elles révèlent toutes leurs sens. Vous apprendrez à parler de vous en toute confiance. Vous découvrirez un monde insoupçonné qui est là tout près, accessible à se mettre en mot. L’important est de faire le premier pas, le reste se dévoile avec l’autre qui vous écoute d’une façon unique.

… Aborder des relations familliales compliquées ?

Une famille, ça bouge tout le temps. On doit se réinventer constamment. Ceci sans compter qu’être parent, c’est aussi être un couple. Ce dernier s’use et se perd dans les exigences de la parentalité. Le psychothérapeute familial est là pour vous aider à identifier ce qui ne va pas et vous aider à trouver les bonnes solutions.

Dans le cas de relations familiales entraînant des démarches juridiques, mon expérience d’expert à la Cour dans les dossiers de garde d’enfant m’habilite à écouter et contenir les échanges entre les parents. Ceci pour les aider à trouver des compromis réalistes afin qu’ils puissent répondre aux besoins de leurs enfants. On appelle cela faire du ‘’coaching familial’’.

… Faire face à des problèmes de couple ?

C’est le ‘’bordel’’ dans la communication avec l’être que vous aimez.. Vous avez perdu la manière de communiquer avec votre douce moitié. C’est que vos capacités à vous parler sont rompues. Après quelques rencontres chez le psy de couple, vous apprendrez ou retrouverez la facilité à partager votre manière de voir et de ressentir les choses en ayant la conviction que l’autre vous accueille et vous comprend. Peut-être qu’il ne sera pas d’accord, mais il vous aura compris. De là, tout est possible vers le rétablissement de vos liens amoureux. Si les blessures sont trop importantes, il est possible d’arriver à se dire au revoir dans le respect.

… Vous inventer vous-même ?

Une des tâches importantes de votre existence est de trouver un sens à votre vie. Pour ce faire, l’important est de persister dans sa quête. Il s’agit de ‘’bien faire’’ dans vos efforts, ce qui amène chacune de vos actions à vous rapprocher de ce qui a le plus de sens en vous. Or, une façon de systématiser votre quête est de vous engager dans une pratique sportive, une activité sociale, une pratique artistique… etc. Des pratiques qui permettent de se dépasser dans l’écoute de ce que vous êtes. Vous trouverez une voie de réalisation à votre mesure. Plongez sans attendre, vous risquez d’y trouver du plaisir d’être. Nous verrons ensemble l’abc de cet engagement au travers de différents articles du blogue.

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