Aujourd’hui on aborde un nouveau thème qui est celui de l’acceptation partie passive du lacher prise.
L’acceptation est une attitude que l’on peut percevoir simple lorsqu’on arrive à l’appliquer mais complexe lorsqu’on pense aux notions émotives qui y sont ratachés.
Notre vie moderne nous conditionne a se faire des projets de vie, à se projeter dans l’avenir pour se réaliser. On nous invite à acheter de belles autos, de belles voitures, faire des voyages… une multitude d’envies qui ne sont pas vraiment des besoins et qui nous obligent à être actifs pour se les procurer. On travaille plus pour planifier les aléas de la vie moderne. On devient très directifs face à nos exigences de vie.
L'acceptation nous propose une autre approche de la vie.
Cette attitude me fait penser à la phrase en frontispice du temple de Delphes et repris pat Socrate le ‘’Connaît-toi toi-même ‘’. Renvoyant que l’une des tâches les plus importantes de la vie est de se connaître personnellement.
Dans la vie il est bon de choisir si l’on souhaite être le maitre ou le valet…
Cette phrase me fait penser une discussion avec un ami théologien qui me disait que dans une démarche spirituelle une des questions à se demander est que voulons-nous dans la vie être maître ou valet. Être une personne qui désire être au poste de commande de notre vie poursuivant des objectifs et des buts à atteindre que nous avons consciemment déterminés et que nous adoptons les moyens pour les atteindre et/ou bien nous sommes à l’écoute de ce qui survient, s’impose dans notre existence (le maître).
Le maître décide et l’environnement tout autour de lui se mobilise pour répondre au désir de celui qui désire. Pour sa part le valet fait l’inverse, il obéit à ce qui s’impose de son environnement et prend les moyens pour adapter une juste réponse pour s’adapter à la demande.
Dans cette d’idée se mettre au service de qui survient, la psychanalyse contemporaine de l’intersubjectivité invite à accepter ce qui survient. Notamment pour y arriver, elle s’appuie sur la notion de la complexité. Une notion qui provient des études en thermodynamique, en biologie moléculaire, en physique quantique et j’en passe.
Cette notion nous apprend que les systèmes complexes et les humains qui sont considérés comme tels sont surdéterminés par un grand nombre de facteurs. Ces derniers ne peuvent être compris que si on les analyse dans leur ensemble. Nos comportements sont déterminés par le contexte dans lequel nous vivons, notre histoire de vie et bien d’autres facteurs implicites et explicites plus ou moins conscients. Que devant cette complexité le mieux que nous puissions faire c’est d’être à l’écoute de ce qui survient et s’impose dans la dynamique de la complexité de notre existence.
Selon cette approche psychanalytique nous ne serions que les valets de notre existence et la meilleure chose à faire serait d’accepter ce que nous sommes, d’où la notion d’acceptation dans les concepts de la pleine conscience.
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