Articles de Blogue

bonne attitude agitation intérieure

Saviez-vous que… Il existe 7 attitudes à adopter pour réussir à calmer l’agitation intérieure

De nombreuses personnes se plaignent de souffrir d’anxiété, de stress, de rumination, d’insomnie, d’idées dépressives, de fatigue chronique…, etc. Le malaise de vivre est tel que plusieurs d’entre nous se tournent vers des outils de gestion de stress que sont les pratiques des sports, la danse, les médiums artistiques, le yoga, la méditation…, etc. Un …

Saviez-vous que… Il existe 7 attitudes à adopter pour réussir à calmer l’agitation intérieure Lire la suite »

rajeunissement psychologue

Le rajeunissement et vous

L’idée de vieillir est une chose taboue dans nos sociétés modernes. Les jeunes n’y pensent pas, les gens gagnant en âge en font la négation et les vieux s’y résignent dans le silence comme des agneaux à l’abattoir. Bien peu de gens veulent s’y engager. Curieusement lorsqu’on pose la question du vieillissement tous en parlent. Ces …

Le rajeunissement et vous Lire la suite »

Appelez-moi !